День здоровья и спорта «ЗдОрово! ЗдорОво!»
21 июня 2021 года в рамках проведения Недели молодёжи и согласно плана проведения Дня здоровья и спорта «ЗдОрово! ЗдорОво!» в учреждении образования состоялся легкоатлетический молодёжный забег «На старт, молодёжь!» Участвовать мог любой желающий, регистрация проводилась на месте. На выбор было 2 дистанции: 1 км, 1,5 км.
Желающие принять участие в забеге тщательно готовились, ведь подготовка является ключевым моментом для бегунов любого уровня. С целью улучшения уровня энергии и максимизации результатов, старались принимать пищу, богатую углеводами, ведь правильное питание перед бегом помогает минимизировать усталость и ускорить восстановление.
Итак, участники забега на месте старта, проходят регистрацию. Каждый из участников выбрал дистанцию самостоятельно.
В 12:20 участники забега потихоньку начали разминаться. Немного пробежались по трассе, чтобы сориентироваться куда, в какую сторону бежать. Размялись, разогрелись, растяжка.
Время 12:50. Пора подходить к линии старта. Все построились. Всё непредсказуемо. Ждут старта! Волнение, по многим участникам видно, зашкаливает. Хотя в глубине души каждый из участников, как выяснилось позже, рассчитывал на победу и видел себя на награждении. Погода, кстати, была жаркая, 33 градуса. Ветер слабый.
Старт! Все побежали. После первых пару сотен метров все немного растянулись, определились с позициями, и всё стало более-менее ясно.
И вот участники забега преодолели первый круг, финишная черта. Болельщики аплодируют и подбадривают. Осталось сделать маленький круг. Здесь уже постепенно участникам становилось тяжелее, т.к. они прибавили в темпе. И вот он! Финиш!
Все построились, началась церемония награждения. На дистанции 1 км лучший результат показала Соколова Анна, а на дистанции в 1,5 км – Шевченко Даниил. Победителям вручили дипломы и призы.
Соколова А. поделилась своими впечатлениями: «Соревнования прошли на «отлично»! Бежалось легко и хорошо. Приятно было пробежаться, пообщаться со сверстниками и, естественно, одержать победу!»
День здоровья и спорта продолжился соревнованием по волейболу. Волейбол — командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных усилий членов команды. Это и смогла доказать команда-победитель во главе с капитаном Рутковским Николаем.
А завершился День здоровья и спорта просмотром видеороликов, пропагандирующих здоровый образ жизни и пользу от занятий физической зарядкой.
Ссылки для просмотра видеороликов размещены на сайте учреждения образования. Также на сайте учреждения образования размещены фотографии мероприятий Дня здоровья и спорта «ЗдОрово! ЗдорОво!»
